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腊八喝粥来碗大粥沫 妥妥的健康!

  • 作者:admin
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  • 时间:2018-01-24 16:19:59
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摘要:在寒冬,喝一碗热腾腾的大粥沫腊八粥,收获的不光是幸福,还有妥妥的健康!

  农历十二月初八,俗话说“过了腊八就是年”,距离2018年除夕春节也就二十天了,腊八节已至,一直以来在民间流传着吃“腊八粥”的风俗。腊八粥是一种在腊八节由多种食材熬制的粥,用料多种多样,没有定规,也叫做七宝五味粥。吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今,市面上做粥的品牌有不少,大粥沫究竟是以何优势得到人们青睐的呢?


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  营养价值高

  腊八节世人钟情大粥沫,食俗之外,也确有科学道理。大粥沫清楚地描述了营养粥品养生功能,称之为“食疗”佳品,易于吸收,有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用。

  食材选用多

  腊八粥卓著养生效用的根基是食材的选用、搭配和配比。各种粗粮、豆类、坚果、水果干等都可以入粥,轻轻松松就实现了主食的多样化,取长补短,使摄入的营养素全面均衡。

  “定制”专属自己的腊八粥

  大粥沫营养粥原料品种多,有助于实现主食多样化;大粥沫腊八粥增加全谷类、杂豆类食物摄入,有预防高血脂、高血压、心血管疾病功效;制备腊八粥方便灵活,适用于不同人群,人们可根据自身情况选择不同原料,“定制”专属自己的腊八粥。

  腊八粥体积大,质地浓稠,能给胃带来饱腹感,而它的能量比大米饭、白馒头低,适合减肥人群。在寒冬,喝一碗热腾腾的大粥沫腊八粥,收获的不光是幸福,还有妥妥的健康!http://www.canyin668.com/ 


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