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“每逢佳节胖三斤”可素助您吃回苗条身材!

  • 作者:admin
  • 点击次数:15615次
  • 时间:2018-03-05 10:54:29
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摘要:春节过后的你是不是根本不敢上称看自己的体重,春节期间面对大鱼大肉的诱惑不吃都对不起过年的气氛。长胖的负罪感让一部分人开始

  春节过后的你是不是根本不敢上称看自己的体重,春节期间面对大鱼大肉的诱惑不吃都对不起过年的气氛。长胖的负罪感让一部分人开始了节食的减肥历程,但是这是不对的,本身成为经过了山珍海味,消化不良,然后再不吃东西来达到减肥的目的,饱一顿饥一顿,让肠胃只会生病。选择对的方式才是关键。可素,专注于素食主义,没有油腻,减肥的同时,补充身体所需营养物质。

可素


  如果说平时让你吃素食,可能你接受不了,但是大鱼大肉之后,身体只想吃点素食,一段时间会不想接触大鱼大肉,正是身体平衡调节的时期,不妨抓住这个时期,吃些素食,将佳节长的肉减回去。现在的我们对油腻的美食提不起兴趣,反而喜欢吃些清淡的,对于肉类我们身体近段时间不再缺乏,缺乏的是清淡的蔬果类。一般在日常饮食中,如果我们很想吃某种东西,一方面是真的想念它的味道,还有一方面是身体缺乏里面含有的元素,正是身体作出的反馈。

  那么为什么选择可素呢?顾名思义,可素就是一家专做素食的餐饮品牌,倡导回归自然,绿色健康的饮食理念。可素还是一家蔬食自助餐厅,也就是说你可以品尝到各种样式的蔬菜,想吃多少就可以选择多少。可素对于蔬菜很有研究,不光体现在选材上,更有大厨来操作,即使是蔬菜也能做出诱人的味道,不要认为全素食的美食让人提不起兴趣,亲自到店来考察一下就能知道有多么好。但看外观就很诱人,色彩搭配、营养搭配、口味搭配,都很有讲究。

  平时在家炒的菜一般就是很家常的做法,但是可素餐厅里的美食是大厨做出来的味道,会选材、会用料、懂火候,这些都能影响一道菜的味道。可素餐厅将蔬菜和自助相结合,解决了人们在选择上的困难,当然这也是餐饮行业比较时兴的经营模式。

  对于想要减肥的人经常会查看网上关于减肥的攻略,建议倒不少,操作实行起来不简单,往往只在乎摄入的卡路里,忽略了营养的摄入,身体正常的进行需要各方面的营养来供给,营养跟不上,即使身材苗条,但是气色不佳,给人一种病态美。可素里有蔬菜和水果,这些都是低卡路里的食物,而且营养元素大部分来自这些食物。

可素


  多吃蔬菜不仅对肠胃好,还可以减肥,里面的营养物质高,美容养颜也有功效适合一家人一起去,还可以让小孩子从小培养对蔬食的喜爱。所以不用再苦恼佳节过后的“胖三斤”,来点蔬食给自己减轻负罪感,清理下肠胃,蔬菜可以助消化,给肠胃清清“垃圾”。摄入的营养元素丰富了,水分补充了,不仅有减肥的功效还能让自己的气色不错,也不用担心脸上起痘痘了。

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